.

Wszystko co powinieneś i chciałbyś wiedzieć o kulturystyce

8 niezawodnych porad, jak wykonać dobry trening

Autor: Łukasz   /     sie 31, 2015  /     Trening  /     0 komentarzy

10430909_804830962919344_7819920636544011096_nWychodzisz z siłowni i nie czujesz nic, oprócz zwycięstwa? To może być bardzo proste! Przygotuj się do treningu i go zaplanuj. Nie odrzucaj swojego programu treningowego do czasu, aż nie wykorzystasz tych wskazówek!
Spróbuj ośmiu technik, które pomogą ci efektywniej spędzić cenny czas na siłowni. Będziesz zaskoczony, jak dużą różnice mogą zdziałać!
(więcej…)

Czytaj więcej Szybki podgląd